foto: bertha/GARASIhealth
Jakarta,GARASIhealth - Pernahkah Anda merasa kesepian, padahal tengah keramaian? Atau malah sering merasa sendiri walau sedang berkumpul dengan para sahabat dan anggota keluarga?
Ternyata, banyak survei yang menunjukkan, lebih dari satu per tiga orang dewasa (yakni di atas 25 tahun) mengeluh kesepian walau banyak teman. Lalu, apa ya alasannya?
foto: bertha/GARASIhealth
Dilansir dari GARASIhealth, jika dilihat dari kacamata psikologi, kesepian biasanya terjadi karena hubungan pertemanan yang hanya mementingkan kuantitas, bukan kualitas. Maksudnya, Anda mungkin hanya sekadar ingin punya teman, yang bisa diajak hura-hura bukan orang untuk berbagi rasa.
Anda perlu hati-hati, sering merasa kesepian akan berhubungan langsung dengan kesehatan. Bahkan sejumlah ahli mengatakan, kesepian bisa memperpendek usia. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko terserang Alzheimer hingga dua kali lipat.
foto: bertha/GARASIhealth
Tak hanya itu, seseorang yang sering kesepian juga miliki risiko lebih tinggi mengalami depresi. Biasanya orang tersebut sering merasa kosong, tak percaya diri, putus asa, dan banyak hal negatif lain.
No comments:
Post a Comment